Каждый родитель может вспомнить хотя бы парочку истерик, которые закатил их ребенок. Но не каждый при этом может однозначно называть самый лучший метод для его успокоения. Когда малыш кричит, не переставая, вот уже полчаса, когда начинает плакать прямо на улице или капризничать в магазине, у вас даже может возникнуть желание отшлепать его, но это самый худший способ наказания и, как показала практика, и гораздо менее эффективный, нежели представлены ниже. Профессиональный психолог дает советы, которые помогут наладить контакт с ребенком и быстро успокоить его.

Будьте последовательными.

Порядок и рутина – вот то, что подкрепляет уверенность малыша в безопасности существования. Мир очень непредсказуем и маленький ребенок только начинает его познавать. Задача родителей, вопреки всепроникающей информации, шуму и беспорядку, обеспечивать эту самую безопасность.

Постарайтесь, чтобы ваша жизнь имела более или менее неизменный график: сон в одно и то же время, приемы пищи, купание и так далее. Также нужно выделить конкретные пару часов, когда ребенок может бегать, прыгать, смотреть мультики, играть и веселиться. Когда малыш знает чего ожидать, у него возникает меньше причин для истерик. Если у него устоялось, что он должен ложиться спать вряд ли он начнет рыдать, когда вы сообщите ему новость. В этом случае также важна согласованность ваших действий в семье.

Последовательность также важна и в принятии решений. К примеру, если ваш малыш неожиданно расшалился во время игры с другим ребенком и начал его толкать, вы должны четко предупредить его о том, чтобы он прекратил и делать это последовательно до тех пор, пока он не осознает неправильность своего поступка. Помните, что капризный ребенок – это не данность, а, скорее всего, причина плохого воспитания.

Избегайте стрессовых ситуаций.

Малыш тоже подвергается стрессам. Просто в ваших глазах все эти ситуации и не кажутся таковыми, а для его мира это может быть серьезным потрясением. Например, ребенок не выспался, проголодался или ему слишком жарко. Не удивительно, что из-за этого он начинает хныкать. Вы должны быть на шаг впереди этих ситуаций и вовремя их предотвращать. Ваши прогулки и походы с ребенком не должны затягиваться, не ходите в гости к ночи, чтобы он не слишком сильно возбудился пред сном, и так далее.

Думайте как ваш ребенок!

Малыши – это не мини-взрослые. У них могут возникнуть проблемы с пониманием многих вещей, которые мы считаем само собой разумеющимся, например, как следовать указаниям. Когда вы научитесь видеть сценарий развития событий глазами своего ребенка, очень многие вещи станут вам понятными.

К примеру, вам необходимо усадить ребенка в автокресло. И вместо того, чтобы постараться сгладить его разочарование, вы начинаете давить на него словами: «Перестань капризничать, садись, так надо!». Но почему надо? Ведь капризный ребенок не осознает необходимость в этом, он всего лишь думает, что его пытаются усадить в ненавистное кресло. Но если вы спокойно скажете: «Я знаю, что тебе это не нравится, но так нужно по правилам. Здесь тебе будет удобно и спокойно. Так делают все дети. Ты готов сесть в кресло? Может, ты хочешь взять с собой любимую книгу? Или игрушку?». Возможно, кому-то это и покажется лишним разглагольствованием, но так вы поможете ребенку научиться принимать правила и нормы, а также создадите ситуацию, в которой выбор делает он сам, а не его заставляют. Вы признаете чувства ребенка и даете ему возможность принять решение.

Овладейте искусством отвлечения.

Многие, наверняка, могут вспомнить ситуацию, когда ребенок делал вам что-то назло. Например, начинал бросать мяч в стену или бесконечно стучал по полу игрушкой. И никакие окрики на него не действовали. А нужно было всего лишь перенаправить его внимание на другое, более продуктивное занятие. Пригласите его почитать любимую книгу, послушать детские песни или прогуляться. Пусть это будет более заманчивым, нежели его шалости. Вы увидите, что этот прием гораздо эффективнее наказаний.

Дайте своему ребенку время подумать.

Тайм-аут – это хороший способ дать ребенку возможность успокоиться, однако злоупотреблять им не стоит. Достаточно выйти из комнаты на 2 – 3 минуты, чтобы дать малышу понять – зрителей и слушателей у него больше нет, истерику можно прекращать. Лучше, если у вас будет и у ребенка будет «уголок», своеобразное место, где можно расслабиться и посидеть в тишине. Вам и малышу это поможет успокоить и принять верное решение. Если ребенок после этого подойдет к вам, вы должны обнять его и поощрить за верное решение.

Всегда сохраняйте спокойствие.

Когда ваш ребенок падает на пол посреди торгового центра и начинает громко орать, выпрашивая еще одну игрушку, у вас может подскочить давление от волнения и ярости. Однако не дайте эмоциям взять вверх. Просто скажите: «я знаю, знаю», возьмите ребенка и вынесите его на улицу. При этом оставайтесь спокойной и невозмутимой.

Иногда хорошо действует игнорирование. Вы просто отворачиваетесь и начинаете заниматься своими делами. Через минуту, когда ребенок осознает, что вы все равно не реагируете на его крики, он угомониться. Но этот вариант не очень хорошо в слишком людных местах, потому как окружающие могут оказаться менее терпеливыми, чем вы.

Не забывайте о поощрении.

За каждый хороший и правильный поступок малыш должен быть поощрен. Зря многие родители думаю, что правильное поведение – это само собой разумеется. Когда ребенок получает то, что хочет, постепенно он начинает «переходить на другую сторону». Например, он дисциплинированно садится в автокресло, надевает теплые варежки, чистит зубы перед сном, значит, вы должны разрешить ему выбрать понравившуюся книгу, ходить целый день в костюме человека-паука, взять в магазине киндер-сюрприз или еще какие-нибудь игрушки для детей. Пусть вас никогда не коснется такая напасть, как капризный ребенок, но если это произойдет, вы должны знать как с этим работать!